Alimentação Inteligente

Olá!

Se à coisa que eu gosto é de boas iniciativas, e esta é sem dúvida uma delas!

"ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE. COMA MELHOR, POUPE MAIS."

Trata-se de um manual da autoria de Maria João Gregório e Maria Cristina Santos, com o apoio da Edenred Portugal, através do Food Program e da Direcção-Geral da Saúde. Este manual tem o objectivo de ajudar-nos a todos a ter uma alimentação saudável. Tem ainda dicas para se poupar na alimentação por forma a conciliar o equilíbrio nutricional com a poupança! 
Eu já dei uma espreitadela e posso garantir-vos que é de facto um manual a seguir de perto. 

Agora querem saber mais uma boa notícia?? 

Podem descarregá-lo aqui. Sou ou não sou amiga?!

Beijinhos e até amanhã!!!